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Techniques
Le judo sportif différencie explicitement : – les techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté : nage waza dans lequel on retrouve : le groupe des techniques debout : tachi waza les techniques de jambes : ashi waza les techniques de bras (épaule)…
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Le judo
Le souhait de Jigorō Kanō, son fondateur, était de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales en prenant comme point de départ l’enseignement des koryu (anciennes écoles traditionnelles), Tenshin Shinyo Ryu et Kito Ryu, qu’il avait pratiqué durant 6 années. La légende dit que pour établir les principes du judo, il s’inspira du spectacle d’arbres…
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Katas
Les katas représentent des exercices de style, de concentration particulièrement difficiles et constituent la source même des principes du judo. La bonne exécution de ces katas nécessite de ce fait de longues années de pratique pour permettre au judoka d’en saisir le sens profond. Nage no kata : Katame no kata : Kime no kata…
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Les ceintures
Les grades sont attribués à un pratiquant et permettent d’évaluer son niveau technique, son efficacité en combat, son degré d’ancienneté ainsi que ses qualités morales, ce qui correspond au respect scrupuleux du code moral ainsi qu’un investissement suffisant dans la pratique. Sans un minimum de respect des règles exigées, aucun judoka ne peut prétendre à…
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Compétition et arbitrage
Arbitrage Les arbitres en judo ont pour mission : d’accorder les avantages ou la victoire aux combattants suite à des techniques partiellement ou totalement réussies ; de maintenir l’intérêt du combat et d’assurer la sécurité des combattants en arrêtant et en faisant reprendre le combat lorsque c’est nécessaire ; d’informer les combattants et la table…